La relación en la pareja, a veces, se resiente.
El estrés y los ritmos de vida hacen que tengamos reacciones negativas con la pareja.
Si además tenemos hijos, las discusiones pueden generan problemas de conducta, ira y estados depresivos, que pueden ser imitados por ellos.
La pareja se forma por una decisión basada en la libertad que modifica conductas y refuerza el deseo de vivir juntos. El inicio generalmente juega un papel importante el amor.
Sin embargo, el enamoramiento es algo pasajero y se desvanece si no hay otros valores que lo refuercen. La intimidad, el respeto, la empatía y el vínculo de pertenencia son factores necesarios para desarrollar una relación de pareja sana y sincera.
Los problemas surgen por cambios (estresores) que exigen en la pareja el uso de la comunicación y resolución de conflictos. El deseo de permanecer juntos y aceptarse mutuamente es la llave para continuar la vida en pareja.
La terapia cognitivo-conductual en la pareja es eficaz. El psicólogo/a enseña habilidades de comunicación y resolución de problemas. E introduce nuevas perspectivas positivas que rechazan las conductas negativas. modifica las expectativas o ideas irracionales que hacen daño a la pareja.
